Site web : www.cap-bienetre.fr
Définition et importance de la planification en santé publique
Suspendre une campagne de vaccination, parfois en plein milieu, ce n’est pas de la fiction. C’est la réalité dans certains pays, quand des données épidémiologiques inattendues forcent à revoir la copie. Aux États-Unis, le calendrier vaccinal change d’un État à …
Régulation hormonale pour lutter contre l’acné : méthodes et conseils
Près de 80 % des adolescents et un adulte sur quatre rencontrent des épisodes d’acné, parfois persistants malgré une routine de soins rigoureuse. Les fluctuations des taux d’androgènes agissent directement sur la production de sébum et l’inflammation cutanée, rendant certains …
Techniques efficaces pour déstresser mentalement
Dans certaines entreprises japonaises, la micro-sieste de six minutes suffit à améliorer la concentration et la productivité, selon plusieurs études. Les militaires américains, eux, utilisent une méthode de relaxation musculaire progressive pour s’endormir en moins de deux minutes, même en …
Méditation et pratiques religieuses : les liens et traditions
Quarante minutes de silence absolu, au cœur d’une abbaye de pierre, peuvent valoir à un moine des regards soupçonneux. Sur un autre continent, le même silence devient la pulsation d’une fête religieuse partagée par des milliers de fidèles. Deux mondes, …